5 Consejos para Mejorar tu Productividad en el Home Office
En estos tiempos en los que la vida se nos va entre la computadora y el celular, entre el trabajo y la casa, puede costarnos un poco ser realmente productivos.
Por eso me di a la tarea de buscar formas que me ayudaran a aprovechar al máximo mi tiempo, mi energía, mi hogar, mi familia y, por supuesto, mi trabajo.
Aquí te comparto 5 consejos súper prácticos con los que vas a notar un cambio significativo a la hora de complementar Trabajo y Casa
1. CREA TU ESPACIO DE TRABAJO
El problema es que muchas veces tu cerebro no asocia “horario laboral” cuando estás en la sala, con la TV encendida y la laptop encima.
Mi consejo es: destina un espacio específico para trabajar . Ambiéntalo como una oficina, con buena iluminación, tu escritorio y lo necesario para tu jornada.
En mi caso, adapté un rincón de mi recámara para montar mi micro oficina : escritorio, computadora, impresora, archivo, calculadora… ¡todo! Tener este espacio me hace sentir el compromiso de arreglarme un poco, sentarme y concentrarme de verdad.
-
Levántate temprano.
-
Dedica un tiempo para ti (oración, ejercicio, lectura).
-
Después, comienza tu jornada con energía.
Tu cerebro recibirá la señal de que es momento de trabajar y se pondrá “alerta”. No dejes que la pereza te robe el día: ¡arriba corazones! 💪✨
Lo confieso: soy fanática de la planeación. Pero créeme, cuando voy tachando mis pendientes uno a uno, la paz mental que siento no tiene precio.
Ya te dejé un artículo sobre planeación por bloques (si no lo has leído, te invitamos a hacerlo), pero aquí el secreto es organizar y priorizar tus tareas .
Cuando sabes lo que toca hacer, tu día fluye con más calma y dirección.
Así que hazlo:
-
Descansa a la hora de la comida y la cena.
-
Regálate pausas cortas entre actividades.
No solo tu familia lo agradecerá, también tu mente y tu cuerpo. Un respiro a tiempo te da más energía para continuar.
Créeme, ¡sí se puede! La clave es tener la disciplina de separar “trabajo” de “distracción”.
Cada vez que el estrés toca la puerta, agradece y bendice lo que ya tienes. Cuando vives en gratitud, todo comienza a fluir con más facilidad. 🌸
¡Suscríbete y sígueme!
Facebook: Actitud Villanueva
No hay comentarios: